23/11/2008 15:52:09

Recette: Paupiettes de dinde aux courgettes et poivrons

  Recettes par catégorie
  Confiture
  Dessert
  Gateaux
  Gratin
  Hors d'oeuvre et canapés
  légumes
  Muffins
  Pates, Riz
  Petit déjeuner
  Pizza, crêpes
  Poissons
  Salades
  Sauces
  Soupes et potages
  Tartes
  terrines
  Viandes
  Autres, divers ...
   
   Chercher une recette
  Toutes les recettes (1431)
  Proposer une recette
  Annuaire
   
  Thèmes
  Sondage
 résultat
grilles sudoku
sites web
Cuisine Viandes Paupiettes de dinde aux courgettes et poivrons

Recette Paupiettes de dinde aux courgettes et poivrons

Nom recette :
Paupiettes de dinde aux courgettes et poivrons
Catégorie :
Viandes
Pays :
Nombre de personne :
Pour 4 personnes
Ingrédients :

escalopes de dinde : 4belles jambon : 4tranches poivrons jaunes : 2 courgettes : 2petites huile de colza : 1c. à café bouillon de légumes : 20cl gingembre en poudre : 1pincée sel

Préparation :

Préchauffez le four th.6 (180°C).Nettoyez les poivrons et coupez-les en deux, enlevez la tige et les pépins. Coupez les moitiés de poivron en fines tranches. Nettoyez les courgettes et coupez-les de la même manière en fines lamelles. Rincez les escalopes sous l’eau froide, séchez-les puis assaisonnez-les de sel des 2 côtés. Déposez ensuite les escalopes à plat et couvrez-les avec les tranches de jambon. Puis ajoutez dessus les lamelles de poivron et de courgette. Roulez ensuite les escalopes et attachez-les à l’aide de fil de cuisine afin qu’elles restent sous forme de petits rouleaux. Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites-y dorer les paupiettes. Versez le bouillon de légumes dessus puis faites cuire au four pendant 20 min. Pendant la cuisson, retournez les paupiettes et arrosez-les avec le jus. Sortez les rouleaux du four et enlevez les fils de cuisine. Assaisonnez la sauce de sel et de poudre de gingembre. Déposez les paupiettes dans le plat de service et arrosez-les avec la sauce avant de servir. Servez avec du riz parfumé.

Durée de préparation :
20 min
Durée de cuisson :
30 min
Temps de repos :
Conseils :
Contact name :
Contact email :

recettes de cussine www.aux-femmes.com
© Creation site web Tunisie