23/11/2008 10:31:55

Recette: Médaillons d'autruche à l'échalote, légumes croquants aux herbes

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Cuisine Viandes Médaillons d'autruche à l'échalote, légumes croquants aux herbes

Recette Médaillons d'autruche à l'échalote, légumes croquants aux herbes

Nom recette :
Médaillons d'autruche à l'échalote, légumes croquants aux herbes
Catégorie :
Viandes
Pays :
Nombre de personne :
Pour 4 personnes
Ingrédients :

pavés d'autruche (chez Picard) : 4 choux romanesco (chez Picard) : 450gr pois croquants en gousse (chez Picard) : 300gr échalote coupée (chez Picard) : 50gr cerfeuil haché (chez Picard) : 1c. à soupe ciboulette ciselée (chez Picard) : 1c. à soupe beurre fin (chez Picard) : 20gr vin rouge : 1dl crème de cassis : 1dl sel de Guérande

Préparation :

Faites décongeler les pavés d'autruche avec leurs sachets 30 min dans l'eau tiéde. Faites cuire les choux romanesque 4 min dans une casserole d’eau bouillante salée. Egouttez et rafraîchissez-les, puis coupez les plus gros en deux. Dans une petite casserole, versez 1 dl de vin rouge, 1 dl de crème de cassis, les échalotes et laissez cuire 10 min environ, jusqu’à réduction du liquide. Salez et poivrez. Coupez chaque pavé d’autruche en 3 médaillons et saupoudrez-les de 5 poivres et de sel de Guérande. Dans une poêle chaude avec la moitié du beurre, faites-les saisir 3 min de chaque côté, puis déposez-les dans un plat à four. Répartissez l’échalote cuite sur le dessus des médaillons et maintenez-les au chaud dans un four. Dans la même poêle avec le beurre restant, faites cuire les pois croquants 8 min, ajoutez les choux romanesque, le cerfeuil et la ciboulette et réchauffez le tout.

Durée de préparation :
Durée de cuisson :
Temps de repos :
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