07/10/2008 18:35:00

Recette: Filets de poulet aux tomates concassées

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Cuisine Viandes Filets de poulet aux tomates concassées

Recette Filets de poulet aux tomates concassées

Nom recette :
Filets de poulet aux tomates concassées
Catégorie :
Viandes
Pays :
Nombre de personne :
Pour 4 personnes
Ingrédients :

blancs de poulet : 500gr tomate : 1kg ail : 1gousse olives vertes dénoyautées : 50gr oignon : 1 sucre : 1morceau huile d'olive : 6c. à soupe

Préparation :

Pelez, épépinez et concassez les tomates. Émincez l’oignon et hachez l’ail. Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites dorer l’ail puis les oignons. Ajoutez les tomates et le sucre et laissez mijoter 5 min. Faites cuire les blancs de poulets à la poêle. Ajoutez les olives aux tomates et refaites cuire 3 min. Rectifiez l’assaisonnement et servez les blancs de poulet accompagnés de la purée de tomates, ainsi que de riz.

Durée de préparation :
Durée de cuisson :
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