blancs de poulet (fumés) : 2 pommes de terre nouvelles (petites) : 800gr tomates : 3 salade : 1 cœur céleri branche : 4 petits pois : 250 gr oignons nouveaux : 2 Pour la sauce: crème fraîche épaisse : 10cl vinaigre de cidre : 1c. à soupe moutarde de Dijon : 1c. à café persil plat : 1 bouquet sel, poivre

blancs de poulet : 2 mayonnaise : 2c. à soupe céleri : 1branche olives vertes dénoyautées : 10 tomate : 1 œuf dur : 1 laitue : 1 cœur

poulet cuit froid : 1/2 grosses crevettes roses cuites : 24 germes de soja : 300gr céleri branche : 1 coeur cives : 6brins cacahuètes : 100gr sauces soja : 3c. à soupe huile de sésame : 1c. à café citron vert : 1 feuilles de coriandre : 10 sucre en poudre : 1 demi - c. à café

poulet fermier : 1 endives : 2 huile d'olive : 20cl huile d'arachide : 5cl vinaigre de vin : 2c. à soupe moutarde à l'ancienne : 2c. à soupe ail : 1gousse thym, laurier aneth : 6brins sel, poivre salades : 300gr

poulpes : 500gr tomate : 1 poivre vert : 1 oignons : 2moyens persil plat : 1branche jus de citron vert : 1 huile d'olive : 1 c. à soupe sel, poivre

thons : 300grl aitue : 1 oignon doux : 250gr oeufs durs : 4cu d'huile d'olive : 6c. à soupe vinaigres : 1.5c. à soupe moutarde : 1c. à café persil : 4brancheses tragon : 1branche sel fin, poivre blanc du moulin

maïs : 1 boîte 4/4 pamplemousses roses : 4 crevettes cuites et décortiquées : 200gr thon au naturel : 1boîte avocats : 2 pour la vinaigrette :aneth ciselé : 2c. à soupe huile d'olive : 3c. à soupe huile d'arachide : 3c. à soupe moutarde : 1c. à soupe jus de citron : 3c. à soupe sel, poivre

tomates : 750gr mozzarella : 250gr huile d'olive basilic : 3branches sel fin, poivre noir du moulin

ebly : 200gr rôti de porc froid : 8tranches tomates coupées en cubes : 4 citrons : 2 persil : 1botte ciboulette : 1botte menthe : 8feuilles huile d'olive : 8c. à soupe

ebly : 125gr mayonnaise : 75gr ketchup : 25gr saumon fumé : 50gr crevettes roses : 50gr surimi : 50gr pamplemousse : 1demi citron : 1demi sel, poivre cerfeuil